Costo: $25 INSCRIPSION Y $55 MENSUALES
Gimnasia para Hombres
Gimnasia para Mujeres
Hoy en dia los niños son considerados la generasion mas inactiva de la historia, debido a la popularidad en la media social y el avansamiento de la tecnología de las computadoras y video juegos. En lugar de que los niños manejen sus bicicletas, jegen kickball e ir al parque, eatan sentados frente al televisor o la pantalla de computadora.
La gimnasia provee una segura y divertida actividad que hace que los niños esten fisicamente activos. No solamente este deporte provee una buena base de salud, la gimnasia provee muchos otros benefisios como la habilidad de socializasion a socializasion de vida si no tambien como hacer mejor en otros deportes.
Si prendes el televisor a los noticias o lees el periodico vas a encontrar que la obesidad en la infancia esta augmented. Sugun el Centro para el Control de la Enfermedad la obesidad es una seria preoccupation para la salud de los ninos y jovenes.
El Centro para el Control de la Enfermedad la participacion en una actividad fisica es importante para los ninos y adolencentes porque tiene efectos benificos no soloen el peso del cuerpo, sino tambien en la preion de la sangre y la fuerza de los huesos. Ninos activos fisicamente tienen la probabilidad de seguir asi durante la adolesencia y asta cunaso llegana ser adultos.
Inscribir a tu hijo pequeno en gimnasia es una buena fuente para una buena vida sana! Mira a mas razones de porque.
Es Divertido
La razon numero uno por la cual gimnasia es excelente para ninos- es divertido. Donde mas los ninos pueden correr, brincar, columpiarse, y usar toda su energia en una sola clase? Si tu nino es activo escalando en todo, brincando en la cama o en tus muebles es una buena senal de que debes de encontrar un club de gimnasia cerca de ti.
Puedes Empesar Joven
Gimnasia es una de las unicas actividades a la qual un nino peude empesar cuando empiesa aprender a caminar. Casi todos los deportes requiere que los ninos tenga alguna edad apropiada. No puedes pones a tu nino en futbol, basketball, o football cuando son chiquitos. Pero la gimnasia permite a los padres y a los ninos benir a clase juntos.
Desarolla benefisios no beneficos
Cuando un nino esta relacionandose con la gimnasia esta ejersitando su serebro. Asi tambien como us cuerpo. El Dr. Robyn Silverman, PhD. Dice, dice “los estudios sugieren que hay una gran relasion entre ninos fisicamente activos con el rudiment academico” esto quiere desir que cada vez que envias a tu hijo a clase de gimnasia tendra la opurtunidad de relacionarse en el ejercisio fisico que hace tener un cerebro sano. Las celulas nerviosas se multiplican y las porciones en el cerebro son enfortalesidas.
No es soprendente que un nino que esta relasionado en una actividad fisica constante como la gimnasia es mas seguro a tener mejores grados que sus companeros inactivos.
10 Rasones porque inscribir a tu Hijo en Gimnasia
1. Es diverido
2. Fuerza
3. Flexibilidad
4. Cordinacion
5. Ensena a escuchar
6. Obtiene confidensia
7. Provee interaccion con otros
8. Ensena a ponerse metas
9. Desarolla capasidades cogniscitivas para ayuda en el salon de clase
10. Desarolla habilidades para hacer otros deportes
Gimnasia para Hombres
Hay seis acontecimientos en la gimnasia de hombres- Ejercicio de suelo, Caballo de Pomo, Todavía Anillos, la Cámara, Barras Paralelas, Barras Horizontales. Esta disciplina requiere una cantidad increíble de fuerza y poder. Sea abajo la información en cada uno de los seis acontecimientos.
Ejercicio de Piso
Las rutinas del piso
consisten en habilidades de derribar de dinámica. El mejor gimnasta integrará
los pasos que derriba con torcer de múltiplo y echar al aire, ambos delantero y
hacia atrás, a través de su rutina. Un gimnasta debe mostrar el poder y el
control en este acontecimiento.
Caballo de Pomo
Considerado por muchos en ser
el más difícil de los acontecimientos de todos los hombres, el caballo de pomo
es también el más sutil. Cada movimiento esta definido por colocaciones
complejas. El gimnasta debe realizar continuos movimientos circulares interrumpidos
sólo por los elementos necesarios de tijeras. El ejercicio entero debe fluir
con ritmo controlado. Un gimnasta debe mostrar tiempo y equilibrio precisos a
través de la rutina.
Anillos
De los acontecimientos de
todos los hombres, los anillos son los menos fijos, por lo tanto requiriendo la
cantidad más grande de fuerza. Así como su nombre sugiere, los anillos deben
ser mantenidos sin mover mientras el gimnasta realizasu rutina. Hay dos tipos
de movimientos en los anillos - fuerza y un movimiento que columpia. Esos con
la mejor orden del acontecimiento demostrarán habilidad extraordinaria a llegar
en asideros con precisión absoluta.
Cámara
Cada cámara es clasificada en
el codigo de puntos, el texto
oficial que da el valor pertinente de cada habilidad realizada. Una cámara
buena es descrita a veces como una cámara "grande". La altura, la
distancia de viaje, la aceleración general en la cámara y el impacto repentino
de un no-paso, aterrizar que todo crea una impresión buena para los jueces.
Barra Paralela
Una rutina de barra paralela
consiste en predominantemente elementos de columpio y vuelo. Mire al gimnasta
que ejecuta elemtos de columpio y habilidades en el cual sueltan ambas manos y
las regresan a las barras. Algunos gimnastas se mueven fuera de las dos
barandas, realizando pino y catres en sólo una barra.
Barra Horizontal
Este acontecimiento también
es sabido como la barra alta, y consiste exclusivamente con columpiando las
partes sin paradas. Las partes son llamadas generalmente columpios gigantes,
con términos más específicos que aplican a cambios en el puño, la dirección y
la posision del cuerpo. Mire a el gimnasta que ejecuta movimientos de liberación.
Busque de gran altura se apea con múltiples golpes y torsiones y, por supuesto, el gimnasta se propone
aterrizar con ningunos pasos extra.
Gimansia para Mujer
Hay cuatro eventos para la
gimansia de mujer- cámara, barras asimetricas, rayo equilibre, y ejercicio de
suelo. La gimnasia para la mujer es uno de los deportes mas admirados y
queridos en los juegos olimpicos. Cada cuatro años una nueva estrella nace como
la ganadora de “Campeóna Global olímpica” is es coronada. Mary Lou Retton,
Carly Patterson, y Nastia Liukin obtubieron este prestigiado nombramiento. Esta
disciplina requiere de na gran fuerza y flexibilidad. Anque mas deportes tienen
una temporada, la gimnasia es una resposibilidad de todo el año para las
atletas de nivel alto.
Cámara
Las mejores en este evento
salen disparados de la tabla con tremenda rapides durante el brinco. Cunado una
gimnasta se enpuja de la cámara los jueces buscan la apropiada posicion del
cuerpo y la repulsion instanteana. Las gimnastas aterrizan sin ningun paso extra.
Barras Asimetricas
Lo mas expectacular de los
eventos de mujer son las barras asimetricas, demandan fuerza, asi como tambie
concentracion, atrevimiento, corinacion y tener el tiempo perfecto. Pon
atencion a los columpios cuando estan paradas de mano en las barras altas
incorporando cambios multiples de mano y piruetas. La rutina entera tiene que
seguir de una habilidad a otra sin pausas sin suportes additional. Ten en mente
el gran vuelo donde la gimnasta intentara aterrizar sin ningun error.
Rayo Equilibre
El rayo equilibre es
solamente 4 pulgadas de ancho y considerado el evento mas difícil por muchas
gimnastas. La gimnasta debe de usar movimentos de abrobasia, maromas, y baile
en su rutina. La serie acrobatica consiste en dos o mas eventos realizados
seguidamente uno del otro. La ejecusion tiene que dar la impresion que la
gimnasta esta realizando su rutina en el piso y no en el rayo equilibre. Ten en
mente la variación de ritmos, cambios de nivel, y la armonia mesclada en los
elementos acrobaticos y el baile.
Ejercicio de Piso
Usualmente un evento preferido por los fans. La rutina del piso tiene que ser coreografiada con musica y cubrir toda el area del piso. La gimnasta debe usar una variacion de baile en el cual refleja su personal dad. Casi todas las gimnastas en el niver internacional hacen cuatro marometas, cambiando la dirección y el nivel de movimiento durante la rutina. Ten en mente la fuerza que la gimnasta debe de usar, sin encabio admirable, en las rutinas que son divertidas y exitantes.